"Čtyři živly odpočinku – voda, teplo, pára a klid. Nejprve ucítíte uvolnění. Pak přijde ticho. A nakonec zůstane jen pocit, že tenhle čas patří výhradně vám a těm, které máte rádi"
Bazénová relaxace
Voda má jednu skvělou vlastnost - umí vám sundat tíhu z ramen doslova i obrazně. Náš bazén není o rychlostních rekordech ani o soutěžení, kdo uplave víc bazénů. Je tu proto, abyste zpomalili, protáhli ztuhlé tělo a na chvíli si připadali nevážně - jako když jste byli malí a voda byla jen čistá radost.
Dopřejte si pár klidných temp, pohoupejte se na hladině nebo si jen tak sedněte na kraj a nechte nohy ve vodě, zatímco hlava konečně vypne. Žádný spěch, žádný dav - jen vy, voda a ten příjemný pocit, že právě teď nemusíte nikam utíkat.
Ať už přijíždíte po dni náročném pracovním týdnu, po turistice nebo jen proto, že si zasloužíte pauzu - bazén tu na vás čeká s otevřenou náručí (teda spíš hladinou).
Ponořte se. Zpomalte. Odplavte starosti.
Finská sauna
Finové to vymysleli dobře - když je venku zima a život je na vás trochu moc, prostě se zavřete do dřevěné místnosti, pořádně si zatopíte a necháte starosti odpařit. My jsme si tenhle recept vypůjčili a servírujeme ho přímo u nás.
Suché horko finské sauny prohřeje tělo až do morku kostí, uvolní ztuhlé svaly po sportu nebo turistice a pořádně protřepe i hlavu plnou pracovních myšlenek. Pár minut uvnitř, pak zprudka na čerstvý vzduch - a najednou víte, proč na tento rituál Finové nedají dopustit.
Není potřeba nic složitého řešit. Stačí se posadit, nechat teplo udělat svou práci a užít si ten moment, kdy tělo konečně povolí a hlava se vyčistí.
Zahřejte se. Vydýchejte den. Odejděte lehčí.
Parní sauna s aromaterapií
Zatímco finská sauna spoléhá na suché horko, parní sauna jde jinou cestou - obalí vás jemnou teplou mlhou, která hladí pokožku a zároveň otevírá dýchací cesty jako ranní okno po zimní noci. A když k tomu přidáme vůni silic rozpuštěných v páře, dostanete zážitek, který působí na tělo i na náladu současně.
Levandule na uklidnění, eukalyptus na pročištění hlavy po rýmě i po náročném dni, nebo citrusové tóny, když potřebujete nakopnout - aromaterapie v naší parní sauně dělá z obyčejného pocení malý rituál pro smysly. Vlhké teplo navíc jemně hydratuje pokožku, takže odcházíte nejen odpočatí, ale i příjemně "vyleštění".
Nadechněte se. Provoňte si klid. Vydechněte starosti.
Hydromasážní vana
Někdy ten nejlepší wellness zážitek nepotřebuje žádný složitý název ani cizí slovo s pěti slabikami - stačí se ponořit do teplé vody a nechat bublinky, ať si to se svaly vyřídí samy. Hydromasážní vana je přesně ten moment dne, kdy přestanete něco řešit a začnete si jen užívat.
Proudy teplé vody míří přesně tam, kde to nejvíc bolí - záda ztuhlá od sezení v autě, ramena unavená z lyžování, lýtka po dlouhé túře. Žádná masérská křeč v rukou, žádné objednávání na příští týden - jen vy, voda a pár trysek, které to berou vážně.
Ideální místo pro zakončení dne i pro jeho start, protože dobrá nálada se dá nabrat i v devět ráno, pokud k tomu máte bublinky a teplou vodu po ruce.
Ponořte se. Nechte starosti rozpustit. Odejděte s úsměvem.